禁煙1日〜2日目

無事と言いますか、予想に反して禁煙生活も40時間を突破いたしました。

実際に初めてみてわかったのは、「食後の吸いたい衝動」が半端無い！と言う事(笑）
その他にも仕事の休憩中や、寝起き・就寝時の一服もなかなかの衝動ですが、やっぱり食事の後が一番吸いたくて辛いっす。

そんな状況を打破すべく、食事の量を腹八分目にセーブ。
そうするといくらか衝動が軽減する気がします。

タバコを辞めたら太った〜、なんて声をチラホラ聞くので、この方法だとまさに一石二鳥かなっと。



それから、ニコチンパッチ。
完全にナメてました。
これ、凄いっす。

衝動がどうこうと書いて来ましたが、ここまで吸いたいイライラが軽減されるもんだなんて思いもしなかったっす。


これまで１時間が禁煙の限界だったのが嘘みたい。
気付けば早くも40時間が経過。
この調子だと案外サクサクッと禁煙出来ちゃうかも！？


今回お世話になっているニコチンパッチのメーカーとは違うけど、禁煙をサポートしてくれるこんなサイトを発見！
http://www.nicorette-j.com/programme/index.html

もちろん登録は無料で、購入者じゃなくても使用可能です。
ビジュアルでわかりやすく今の状態を教えてくれる「禁煙カウンターガジェット」がお気に入りです。


これから禁煙に挑戦するぞ！
と言う方は活用してみてはいかがでしょうか？

一緒に頑張りましょう！！


今夜〜明日の祭日が山場な気がするな・・・

禁煙しちゃいます

久しぶりの更新です。

私、思い立ちました。
6年間続けて来た喫煙からサヨナラします。

良い人だったけれど、ちょっと寂しいけれど、これでお別れね。


禁煙の一番の理由は、「自分自身の健康」の為。
特に20台も中盤から後半にさしかかったとは言え、特に体力的な衰えを感じた訳では無いのだが、職業上のパフォーマンスを考えると本気で決別する時かなっと言うのが理由です。

いざ、禁煙するぞ！
と決めてから、ノートにズラズラ〜っと「タバコを辞める理由」と「メリット」を書き出してみたんだけど、思ってる以上に沢山書き出せた事に正直ビックリ！

コストについても、一日に少なくとも1箱は吸ってたから一ヶ月で1万円弱。
年間にすると10万円強がタバコ代、すなわち煙と一時的な感情として浪費してた訳ですよ。
これは辞めるしかないでしょ。

禁煙が流行ってるから、何となく後ろめたいからなんて動機では決して長続きしないんだと思いますね。
とは言え、僕自身も初めての禁煙だから一体どうなる事やら・・・


不安だったので、評判の良かったニコチネルパッチを購入して来ました(笑)
2週間分で5,000円とは決して安い買い物とは言えませんが、禁煙中のイライラを軽減出来ると思えば良いですね。
これからニコチネルパッチを実際に使用しての禁煙生活について毎日レビュー書いて行きますね。

思い切って気に入ってたライターや携帯灰皿も捨てちゃったので辞めるしか無いんですよね(笑)


さっ、頑張ろう。
禁欲パープルメゾン、発動！？

NM706i

おはようございます。
昨日は徹夜が多いに影響して日中は常に睡魔との闘いだったので、早寝早起きを実行し早朝から「HEROES」を鑑賞しました（笑）

シーズン1も残す所、あと数話。
今夜にでも見終わってしまいそうな勢いです。

さて、話しは変わって今回は僕の愛用の携帯電話を紹介しましょうかね。

誰も人が使ってる携帯なんかに興味ないですよね？
でも、まあ勝手に紹介させていただきます（笑）



NOKIA NM706i


NTT DoCoMoから発売されている機種ですが、抜群にカッコよく無いですか？
10代の頃にフランスに一年間住んでた事も影響して、海外製の携帯電話には目がないんですよね。


そりゃあ日本の携帯に比べたら色々と物足りない所もありますよ。
例えば・・・


・電池の持ちが悪い
大体一日の使用ペースは、通話30分/メール10通/ネット1時間くらいだと思うんですけど、夜まで電池が持たない事もしばしば・・・
予備バッテリーの購入を検討しております。


・専用アダプターじゃないと充電出来ない
これまた電源周りの不満ですが、専用の充電アダプターじゃないと充電出来ないんですよね・・・
コンビニとかで売ってる「急速充電器」的なものも、もちろん対応などしておりません。
予備バッテリーの購入はマストですね。


・メニュー構成が国産とは大きく異なる
日本の携帯で普通に出来る事が、普通に出来ない事もしばしばございます。
実際には出来るんですけど、メニューの構成が国産携帯とは違う為、慣れるまでは一つ一つの作業に時間がかかってしまいます・・・
でも、これは「慣れ」で解決出来る範囲だと思います。



ってな感じで、悪い所ばかりを書いてしまいましたが、いざ使い始めると手放せなくなる事間違い無しなのが海外製携帯(特にNOKIA!!)の魅力でもあります。
日本仕様にデチューンされてしまっている部分も多々ありますが(怒)、それでも国産携帯とは一味も二味も違う「カスタマイズする魅力」が満載な訳です。

携帯電話は毎日持ち歩くものですからね、「自分仕様」にカスタマイズした方が気持ちよく使えるのは言うまでも無いですよね。


僕は待ち受け画面＋オリジナルメニューデザイン、お気に入りのアーティストの着うたサイトなどでは配信されていないレア楽曲(マイナー?)を着信音に設定したり、PCとスケジュールやアドレス帳を連携したりとやりたい放題です。
(NM706iはそもそも着うたには対応してませw)


最近では携帯電話の購入方法も変わり、以前にも増して「気軽に機種変更」をする事が難しくなっていますが、是非一度、海外製携帯チャレンジして欲しいですね。


これまで国産携帯だけを使って来た人なら、電源を入れる事も出来ないと思うので、浮気しても彼女にウハハなメールがバレる事も無いですから！
って、ちょっと違うかな(笑)


では、また次回の更新でお会いしましょ〜

HEROES ヒーローズ シーズン1

前から気になっていた海外ドラマ「HEROES ヒーローズ」のシーズン1を最近見始めました。

最近の海外ドラマブームには少し飽き飽きしていたのですが、連休中の暇つぶし感覚で第11話までレンタルしてみる事に。
（少しでも面白いと一気に観てしまう可能性があったのでね）


なんの下調べもせずに見始めたので、第2話あたりまでは「つまんねえ」と思って観てましたが、一晩で11話を見終えてしまいました（笑）



すなわち「流行るだけあって面白い」と言うのが正直な感想ですね。

海外ドラマにありがちな「ちょっと無理が無いっすか？」なスピード感に少し混乱？する部分もありますが、基本的にはアリです。

一人一人のキャラ設定が少し薄味な様にも個人的には感じましたが、登場人物の多さから考えると仕方ないのかなっと。
(日本人役のヒロだけがどうしても目立ってしまう？)


ドラマの序盤に東京の街並が度々登場してくるのですが、あれは完全に「アメリカ人から見たJAPAN」だね。
違和感ありまくりっす。


まあ、テキサス＝馬に乗ってる。ガンマン。Leeのジーンズ。
みたいなもんでしょうか？（笑）


話しの内容はさておき、明日も(ってか今日だけどね)朝から仕事なのに、話しの続きが気になって、今からレンタルビデオショップに走ろうかどうか悩んでおります。


「あらあらあら。この人ハマっちゃってるよ〜」
ってビデオ屋の店員に思われるのも嫌だしなあ・・・


でも、気になる。
後12話も残ってるんだよなあ。

徹夜なんかしちゃうと、キツいんだろうなあ。きっと。


で・も！
ちょっくら走って来ます。


それ位に「中毒症状」があるので、これから見始めると言う人は、週末もしくは年末年始などの時間がある時をオススメいたしますよ！
じゃっ！